lomba blog

Selalu CEK KLIK Sebelum Belanja, yuk!

Kamis, September 19, 2019

Saat makan siang di rumah makan, saya mendengar pembicaraan ibu-ibu tentang suplemen untuk diet. Ibu 1 yang tertarik membacakan testimoni yang ‘wah’ dengan semangat, kemudian ibu 2 menanyakan pertanyaan yang ada di kepala saya.

“Udah ada di POM belum, tuh?”

Ibu 1 diam sejenak, mungkin sibuk mencari informasi di smartphone-nya. Sambil makan saya mendengar, “Belum, tapi katanya pakai bahan alami. Pasti aman lah!” kemudian ia lanjut membacakan testimoni suplemen bergebu-gebu.

Dari obrolan ini saya paham kalau ada orang yang sadar akan keamanan suatu produk seperti obat, kosmetik dan makanan ada juga orang yang masa bodo tentang hal tersebut. Bahkan banyak yang tidak memedulikan bahaya dari kandungan yang ada pada produk yang belum punya izin edar dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

aplikasi Cek BPOM

Mulai dari cemilan, makanan / minuman instan, obat tradisional, suplemen, sampai kosmetika yang ada di pasaran belum terjamin keamanannya. Contohnya cemilan permen di bawah ini, ternyata izin edarnya sudah dicabut pihak POM karena mengandung pewarna tekstil. Pastikan untuk #BelanjaAman untuk kesehatan keluarga.

PERMEN KACAMATA

Itu baru cemilan, contoh lain misalnya obat tradisional. Kamu pernah melihat obat tradisional yang asing namanya? Atau kemasannya terlihat kurang meyakinkan (tulisan / gambar buram) apalagi tidak menyamtumkan nomor BPOM di kemasannya, lebih baik urungkan niat membelinya ya.

Saya pernah dengar cerita tetangga yang punya kenalannya mencoba jamu yang membuat rasa sakit di tubuhnya hilang namun ia sering mual. Saat menghentikan konsumsi jamu tersebut mualnya hilang.

Obat tradisional yang mengandung bahan kimia

Yang pemerintah takutkan kalau ada orang yang asal membelikan obat untuknya atau keluarganya karena lebih murah tanpa diketahui keamanannya malah membuat sakit tambah parah. Pada tahun 2017 lalu saya ikut acara Aksi Peduli Kosmetik Aman dan Obat Tradisional Bebas Bahan Kimia yang diadakan BPOM, makanya saya lebih awas sebelum membeli kosmetika dan obat-obatan.

kosmetika yang mengandung bahan kimia berbahaya

Tidak hanya makanan dan obat, membeli dan memakai kosmetika pun harus hati-hati, karena konsumennya dari remaja sampai orang tua. Banyak orang yang menggunakan krim pemutih atau obat jerawat yang tidak memiliki izin edar yang ternyata mengandung merkuri yang sangat berbahaya pada tubuh.

Di tahun 2011 lalu sempat booming kisah konsumen yang wajahnya memerah, gatal, breakout parah sampai ada yang keguguran karena menggunakan krim yang mengandung merkuri. Mungkin mereka tergiur akan hasil yang cepat tanpa tahu apa saja kandungan pada krim tersebut. Hal ini menyadarkan masyarakat untuk menjadi konsumen yang pintar – jangan mudah tergiur harga, rasa dan janji di kemasan.

Beberapa saat lalu saya melihat postingan teman-teman narablog yang hadir di acara seminar yang diadakan BPOM, saat itu BPOM mengajak masyarakat untuk CEK KLIK sebelum membeli suatu produk. Bukan ceklik foto, CEK KLIK adalah singakatan dari “Cek Kemasan, Label, Izin edar, Kedaluarsa”

Di acara 2 tahun silam pun juga dibahas KLIK ini, sekarang BPOM punya aplikasi yang bisa diunduh di smartphone kita yakni Cek BPOM untuk mencari tahu izin edar suatu produk sebelum dibeli atau konsumsi. #AyoCelKlik 😃

aplikasi CEK BPOM

Kita bisa mencari dengan merek atau nomor BPOM yang tertera. Karena penasaran saya mencoba cek kosmetika lokal yang sedang naik daun – Implora lip cream. Saya copy dan paste nomor POM-nya ada Alhamdulillah ada. Terus saya jadi kepo, bagaimana dengan produk Implora lainnya?

Ternyata ada beberapa produk Implora seperti bedak, foundation dan eyeshadow ang dicabut atau diatrik pabrik. Yang harus diingat, jangan malas cek nomor POM karena suatu saat izin edar bisa dicabut pihak POM.

beberapa produk Implora yang izin edarnya dicabut

Saat membeli makanan, obat dan kosmetika kita juga harus cek kemasan, kalau sudah penyok atau ada bagian yang sudah terbuka lebih baik minta tukar sebelum dibeli atau dipakai. Sebagai konsumen kita pun harus rajin cek tanggal kedaluwarsa makanan, obat dan kosmetika. Entah di toko kelontong, mini market, supermarket, apotek dan toko online.

Kadang penjual menurunkan harga sebuah produk yang tanggal kedaluwarsanya tinggal sebentar lagi, makanya pastikan untuk bertanya sebelum membeli, ya!

“Kak, expired sampe kapan?” – konsumen ke Mimin online shop.

Yuk kita biasakan untuk #Cek KLIK sebelum belanja dari sekarang dan jadi konsumen yang pintar!

lomba blog

Impian nge-Trip dan Jastip Bersama Watsons

Sabtu, September 14, 2019

Walaupun saya nggak akrab dengan dunia makeup tapi saya penggemar dunia skincare. Nggak hanya kulit wajah tapi juga kulit badan juga rambut, perawatan is number one deh! Dengan adanya kemajuan teknologi dimana semua orang bisa berbagi opini atau pengalaman tentang skincare, otomatis kita jadi penasaran coba yaa.. Ngaku dehh~

Banyak juga produk skincare yang lagi hype tapi susah dicari. Kadang ada yang nge-hype banget sampai ada produk KW-nya yang pasti nggak ada jaminan aman untuk dipakai. Jangan sampai deh pakai skincare atau makeup abal-abal biar dibilang keren, kalau ternyata nggak cocok bahkan berdampak negatif di tubuh kan rugi. Lebih baik beli sesuai dompet atau nabung dulu, bisa juga tunggu promo spesial seperti di Watsons!

geraiWatsons

Tahu Watsons, kan? Drug store yang bisa ditemukan di mall kota besar ini terkenal dengan beragam produk kesehatan dan kecantikannya yang lengkap. Selain di Indonesia, Watsons juga ada di Malaysia, Singapore, Thailand, Taiwan, Macau, Hong Kong, China juga di beberapa Negara Eropa seperti Turki dan Ukraina. Sewaktu saya berkunjung ke Bangkok pun melihat toko Watsons.

Semenjak komunitas kecantikan di Indonesia berkembang, makin banyak perempuan yang sadar akan brand dalam negeri juga luar negeri. Hal ini menjadi ide usaha yang hobi belanja yakni membuka jasa ‘Jastip’ atau jasa titip. Misalnya brand A belum merilis produk di Indonesia tapi banyak yang tidak sabaran akhirnya nitip ke Jastip.

Nggak enaknya jastip kan harus nunggu lama dan mungkin harganya lebih mahal dari harga pasaran, demi keaslian harus bersabar memang. Asyiknya jaman sekarang, kita bisa menemukan beberapa kosmetika, suplemen, baby skincare brand luar yang langka di Watsons. Di Indonesia kamu bisa menemukan gerai offline Watsons di mall besar.

Add caption

Saya juga pernah tanya saudara yang sering buka jastip ke Malaysia, kadang harga barang yang dia beli lebih murah dari harga biasanya.

“Kok bisa kak?” tanyaku

“Iya, aku kan punya card member, jadi dapat diskon”

“Kakak belanja di Watsons, kan?”

“Iya, kan kartunya juga bisa dipakai di seluruh Watsons.”

Sebenarnya mau nanya lebih jauh tapi lupa karena fokusnya pindah ke oleh-oleh yang dibawa, hihi. Saya kira Watsons member card di Indonesia hanya berlaku di sini aja, ternya salah. Di luar negeri pun kita bisa menggunakannya, kan lumayan banget dapat diskon plus poin!

Cara menggunakan kartunya seperti di bawah ini:

Watson's one pass

Bawa kartu member Watsons atau kartu virtual Watsons di Watsons App.

Berbelanja di Wtasons negara lain

Tunjukan kartu member atau kartu virtualnya di kasir.

Kenapa harus punya Watsons One Pass atau Watsons member card? Jadi selain untuk belanja di gerai offline atau online Watsons, kita juga bisa menggunakan Watsons member card sebagai alat pembayaran. Misalnya untuk naik KRL, busway, bayar toll dan belanja di mini market yang mendukung kartu Flazz, pokoknya #JadiMemberPastiUntung deh!

Watsons One Pass

Saya pingin bisa berkunjung ke Malaysia, tepatnya KL dan Melaka, melihat keindahan kota dan alamnya rasanya saying banget kalau nggak dikunjungi. Sekalian buka jastip juga, karena blogger Malaysia favoritku (4feet9) sering sharing skincare-nya yang dia beli di Watsons plus dia juga sering kasih info promo di Watsons Malaysia.

Twin Tower yang terkenal

Melaka River Park

Udah punya #WatsonsOnePass belum? Atau punya planning ke Malaysia? Singapura? Thailand? HONG KONG? Taiwan? Macau atau Mainlannd China? Biar bisa hemat shopping daftar jadi member dulu yuk!

lomba blog

Obati Mata Kering dengan Insto Dry Eyes

Rabu, Juli 31, 2019

Akhir-akhir ini sudah tidak asing dengan pemandangan masyarakat menggunakan masker di tempat umum apalagi halte bus dan stasiun di Jakarta. Polusi di ibu kota ini bisa mengancam kesehatan tubuh kita, menggunakan masker diharapkan bisa mengurangi racun dari asap kendaraan dan debu masuk ke dalam tubuh tapi bagaimana kita bisa melindungi mata kita?

Add caption

Debu dan asap kendaraan bisa masuk ke mata dengan mudah, umumnya pengendara bermotor menggunakan kacamata untuk meminimalisirnya, tapi masih banyak hal yang mengancam kesehatan mata kita selain debu dan polusi seperti uap panas saat memasak, asap rokok di sekitar, blue light dari layar televisi juga gadget.

Akhir-akhir ini saya sering pergi naik angkutan umum, walaupun sudah mengenakan kacamata untuk membantu penglihatan tapi masih sulit menghindar dari asap kendaraan . karena nggak mungkin jalan-jalan pakai kacamata renang. Dan asap metro mini sukses bikin mata perih dan itu adalah hal yang nggak nyaman.

kemacetan ibu kota

Saat di rumah saya juga hobi banget baca ebook, web-comic dan streaming video, kadang sampai binge watching. Keasyikan itu akan berhenti sampai aku merasa mata lelah. Kadang bandel dan lanjut terus, pas sukses mata sepet baru nyesel karena nggak bisa tidur..

Kenapa kalau kebanyakan mantengin layar gadget bisa bikin mata pegel? Hasil penelitian dari Dr Celia Sanchez bersama timnya dari Universitas Madrid, menyatakan bahaya radiasi LED bisa menyebabkan kerusakan pigmen sel-sel epitel pada lapisan luar retina. Yang bikin bahaya, sadar atau nggak saat kita mantengen gadget kita sering lupa mengistirahatkan mata kita dengan berkedip.

Insto Dry Eyes

Dampak dari jarang mengedipkan mata bisa membuat mata kering. dampak selanjutnya adalah mata sepet atau lelah. Kalau mata kita udah mulai lelah, yang dirasakan biasanya sulit konsentrasi, mata terasa panas atau kering, salah lihat atau mata sepet. Nggak enak pokoknya.

Mencegah mata kering ada banyak caranya, yang paling mudah adalah dengan rajin mengedipkan mata. Bukan kedip genit yaa. Istirahatkan mata dari layar gadget dengan mengalihkan pandangan dalam 5 menit sekali. Sekalian biar kamu awas dengan keadaan sekitar.

Atur cahaya layar gadget sesuai dengan kenyamanan mata, untuk yang hobi membaca ebook seperti saya lebih baik gunakan mode baca di smartphone. Cahaya biru dari LED bisa membahayakan retina mata kita. Begitupun di komputer dan laptop, mencegah lebih baik dari mengobati.

Kalau mata sudah sepet, obat yang paling mudah dicari adalah dengan mengompres mata. Caranya dengan menggunakan handuk yang dibasahi dengan air hangat atau menggunakan kantung teh, kompres mata dalam waktu 5-10 menit untuk mata lebih rileks.

Kalau yang beraktivitas di luar rasanya nggak mungkin membawa kompres mata atau teh kemana-mana. Lebih mudah bawa tetes mata ya? Obat tetes mata yang selalu kubawa ya Insto Dry Eyes.

Insto Dry Eyes

Waktu terjebak macet atau di tempat umum dalam waktu yang cukup lama biasanya mata saya akan terasa panas dan bawaanya pingin ngucek mata. Mengucek mata itu seperti guilty pleasure-padahal bisa bikin iritasi mata. Biasanya saya mencari tempat indoor untuk menggunakan obat tetes mata.

Kenapa Insto Dry Eyes? Kandungan yang ada dalam Insto adalah bahan aktif yang bisa menghindari kekeringan pada mata dan menjadi pelumas untuk mata sekaligus membunuh bakteri yang masuk pada mata. Sederhananya bahan aktifnya bisa bekerja sebagai air mata buatan.

keterangan Insto Dry Eyes

Yang saya suka dari Insto dry eyes ini tidak memberikan efek dingin di mata, benar-benar terasa seperti air biasa. Produk ini juga bisa dibeli di mini market sampai drug store dengan harga sekitar 15 ribuan.

Yuk sayangi mata kita dari sekarang!

lomba blog

Ngemil Sehat dan Kenyang Dengan Heavenly Blush Greek Yogurt!

Jumat, Mei 17, 2019

Assalamualaikum semuanya, semoga puasanya masih lancar jaya ya! Salah satu ujian saat menjalani puasa adalah menahan haus dan lapar, jadi setelah adzan berkumandang banyak dari kita sering lapar mata. Lauknya hajar, takjil hajar, buah-buahan sikat, cemilan? sikat!

Heavenly Blush Greek Yogurt

Bukannya nggak boleh ngemil, tapi kita harus waspada. Apalagi yang hobi ngemil di malam hari (aku nggak sendirian, kan?) niat untuk mengurangi berat badan bakal terhambat kalau cemilan yang dikonsumsi sejenis keripik yang kaya akan minyak atau gorengan. Kadnungan minyak dalam cemilan tersebut bakal menumpuk menjadi lemak di badan hasilnya bikin badan makin tebal + lebar. Belum lagi cemilan gurih-asin-pedas. Selain bisa bikin sakit tenggorokan juga bisa mengganggu sistem pencernaan.

Kalau terbiasa ngemil cemilan yang nggak sehat, selain bisa mempengaruhi kesehatan di hari tua. Mumpung masih bisa mengubah kebiasaan, yuk pilih cemilan yang sehat! Cemilan sehat biasanya mengandung protein, vitamin dan serat yang tinggi. Emang ada? Ada dong!

Buah-buahan

Buah favorit kalau aku kelaparan di waktu kosong atau di malam hari adalah apel fuji dan jeruk. Selain rasanya yang manis buah seperti apel juga kaya akan serat yang bisa mengenyangkan perut. Makan sebuah langsung kenyang deh! Jeruk yang kaya vitamin C juga enak untuk dijadikan cemilan, tinggal pilih buah kesukaanmu buat ngemil deh!

Kacang-kacangan

Jangan takut makan kacang karena takut jerawatan. Dalam kacang-kacangan mengandung serat dua kali lebih banyak dari sayuran lainnya yang bagus untuk pencernaan kita. Asal makannya dalam jumlah yang normal (bukan sekantong) dan tidak menggunakan banyak micin, insyaallah kita nggak batuk atau jerawatan. Jangan lupa diimbangi dengan minum air putih sesudahnya ya!

Yogurt

Siapa sih yang nggak suka yogurt? Rasa asam dan manis ini banyak penggemarnya bukan karena rasanya aja. Manfaat dalam yogurt pun banyak dan bagus untuk kesehatan dari kulit sampai organ tubuh. Kandungan protein yang tinggi dalam yogurt bermanfaat untuk meningkatkan antibodi biar nggak mudah sakit.

Heavenly Blush Greek Yogurt Classic.

Menurut penelitian Professor Richard Mattes dari Purdue University, mengkonsumsi makanan berprotein tinggi bisa merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan berlebih. Selain bikin kenyang lebih lama, manfaat protein sebagai pembentuk hormon, enzim juga sumber energi.

Yogurt yang kaya akan protein adalah Greek yogurt, tapi mungkin kamu bingung.. apa Greek yogurt di Indonesia gampang ditemukan? Tentu aja! Salah satunya adalah Heavenly Blush Greek Yogurt. Mungkin kamu pernah lihat yogurt dengan kemasan prisma berwarna biru di minimarket atau supermarket. Heavenly Blush juga punya Greek Yogurt Cup.

"Greek yogurt tinggi protein, kenyangnya bernutrisi

Sebelumnya apa udah pada tahu manfaat Greek yogurt? Dalam greek yogurt, kandungan proteinnya lebih tinggi dibandingkan yogurt biasa. Hal ini karena pembuatan greek yogurt melalui proses penyaringan, yang bikin greek yogurt tinggi protein dan kental bikin kita kenyang lebih lama.

Untuk Heavenly Blush Greek Yougurt Classic harganya sekitar 15,000 rupiah dan Heavenly Blush Greek Yogurt Cup sekitar 20,000 rupiah. Mungkin kalau dibandingan dengan cemilan lain kamu bisa dapat dua jenis snack tapii… apa kamu yakin, snack dan keripik itu bisa bikin kenyang?

Pertama kali aku coba, jujur sedikit underestimate, mengingat ukurannya yang Greek Yogurt Classic. Tapi sesuai klaimnya, greek yogurt ini kental, bukan kayak yogurt cair. Konsistensinya kental dan sedikit padat. Buat yang terbiasa minum yogurt aneka rasa mungkin akan kaget dengan rasa asamnya Greek Yogurt Heavenly Blush. Tapi ternyata nagih lho!

Awalnya aku niat makan jeruk kalau masih lapar, ternyata satu Heavenly Blush Greek Classic udah kenyang. Rasa kenyangnya itu serasa kayak kamu makan sebuah pisang atau apel fuji yang besar.

heavenly blush greek yogurt

Aku juga cobain Heavenly Blush Greek Yogurt Cup yang varian Granola. Di websitenya ada varian peach, apel dan lainnya. Dalam kemasan cupnya sudah disediakan sendok lipat, cocok deh kalau kamu beli untuk ganjel perut di perjalanan. Tinggal flip cup bagian granola ke cup greek yogurt, siap disantap!

Heavenly Blush Greek Yogurt Cup.

Rasa greek yogurt pada Heavenly Blush Greek Yogurt Cup dan Heavenly Blush Greek Yogurt Classic sama aja kok. Aku pribadi lebih pilih beli yang greek yogurt classic biar bisa campur dengan buah-buahan yang ada di rumah sesuai keinginan, hihi

heavenly blush greek yogurt

Dengan harga dan manfaat untuk tubuh, menurutku ngemil Greek Yogurt dari Heavenly Blush bener-bener worth it! Kenyang iya, sehat iya. Cocok untuk isi perut di waktu nanggung dan pastinya nggak bikin gemuk, hihi.. Yuk mulai ngemil sehat dengan Greekyogurt tinggi protein, kenyangnya bernutrisi!